Nɛɛnkun farifagalan ye furakɛlifɛn ye min ka ca, a be kɛ fɔlɔ ni da ni kan kan sɛgɛsɛgɛri ye. A labɛncogo sariyaw basiginin lo mɛkaniki nɔgɔmanw ni ergonomi nɔgɔmanw lo kan, minw ka laɲini ye ka sɛgɛsɛgɛri kɛcogo ɲuman n’a ka banabagatɔw lafiya.
A ka c’a la, a ka c’a la, a ka teli ka kɛ ko a be se ka kɛ ko a be se ka yɛlɛma yɛlɛma ani a be se ka yɛlɛma yɛlɛma. Yiriw nɛɛnw farifagalanw be kɛ ka caya sabu u sɔngɔ man gwɛlɛ, u be se ka bɔ yen ani u ka funteni be yɛlɛma. Plastiki nɛɛnkunw farifagalanw ka nɔgɔ ani u ka ɲi ka to ka yɛlɛma. Nɛgɛ nɛgɛmanw (i n’a fɔ nɛgɛ min tɛ yɛlɛma) be mɛn ani u ka ca ka kɛ furakɛlikɛyɔrɔw la. U ka dilan cogo min na, o be sɔrɔ bonya ni janya la: bonya be se ka se santimɛtiri 1-2 cɛ, o min b’a to a be se ka nɛɛn bɔ ka ɲɛ k’a sɔrɔ a tɛ fiɲɛbɔyɔrɔ bali; a janya be se santimɛtiri 10-15 cɛ, o b’a to a ka nɔgɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ k’a minɛ ani k’a don a daa la ka don a daa la.
Nɛɛnkun farifaga sariya be ye a ka dilan cogo la. N’u y’u yɛrɛ degun, u nɛɛnkun be nɛɛnkun yɛlɛma duguma, ka kanɲɛ ni tonsiliw kɔfɛla yira, ka dɔgɔtɔrɔ ka fɛnɲɛnamafagalanw wala jamana wɛrɛw ka yɔrɔw filɛcogo nɔgɔya. Ka fara o kan, nɛɛnkunw farifagalanw ka teli ka nɔgɔ walisa u kana da kɔnɔ nɔgɔw sɔgɔsɔgɔ, o min b’a yira ko ergonomi lo.
Dɔgɔtɔrɔso baara la, n’u be baara kɛ n’a ye cogo min na, o be nɔɔ to sɛgɛsɛgɛri dɔ ka baarakɛcogo kan. Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka degun dɔɔni kɛ nɛɛnkun jukɔrɔyɔrɔ la degere 45 la, o min b’a to mɔgɔw be se ka yɔrɔ gwɛnin sɔrɔ ani ka banabagatɔ ka kɔnɔbara nɔgɔya. Hali ni ɲɛtaga telimanw be kɛra bi furakɛli fɛɛrɛw la, nɛɛnw ka farifagalanw bele ye minɛn ye min be se ka bɔ yen walisa ka se ka bana lɔn ka ɲɛ sabu u ka nɔgɔ, u ka baarakɛcogo ani u ka sɔngɔ ka dɔgɔ. Siniɲɛsigi la, ɲɛtaga minw be kɛ minanw lɔnniya la, o be se k’a to u be se ka nɛɛnkunw farifagalanw dilan cogo ɲuman na tugun, i n’a fɔ ka banakisɛw kɛlɛ wala ka se ka tiɲɛ, walisa ka lakana ni lamini nɔgɔya.